SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy moge

Czy chodziło Ci o: "czy może"?

  • a jak mam stara szczeke(okolo 2 miechy) ale zle "siedzi" to co moge zrobic by ja "naprawic"? Czy wogule da sie cos zrobic by jej nie zepsuc?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 15594 Data: 2003-03-13 22:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e0r czy ja dobrze Ciebie zrozumiałem... jeżeli bede jechał tak (na przykladzie omki): 1-8: omka 500mg/week 8-14: prop 100mg/e2d i potem na PCT użyje Proviron to moge jechać do końca stałą dawką, bez zejscia z propa? zdr.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14081 Data: 2007-01-10 19:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanko

    Post
    Doping

    9-10 miesięcy t4 za wysoko tylko nie wiem czy to już nadczynność czy niewielka różnica i mogę to olać, ogólnie tylko wyniki testa i t4 nie są w normie, morfologia wyszła za***iście, testem się nie przejmuje, tak bardzo ostatnio mam dość dużo stresu odżywianie też średnie a wiadomo to się przedkłada na wydzielanie testa. Swoją drogą matka natura [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2008-11-21 19:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i niewielka tkanka tłuszczowa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zbilansowana diete bez proszkow;-) Nie dam rady ułożyć tej diety nawet po poradnikach bo jestem w tym kiepski, nic o tym nie wiem. Jednak gdybym chciał brac tego gb, to rzeczywiście mogę, czy raczej nie polecacie (skutki uboczne, albo coś)? Nogi od paru dni właśnie ćwiczę, bo kompletnie o nich zapominałem. Ćwiczę głównie przysiady ze sztangą z [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10453 Data: 2011-11-27 00:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    Tak,tak:) Po to tu jestem bo chcę coś zmienić.I mam nadzieję,że mi się uda. Co do ryb,to jutro podskoczę do rybnego i kupię sobie łososia czy coś.Mają tam kostki (łososia) 100-130g.I można zamówić też świeżego,ale jest baaardzo drogi. Masło w domu jest,bo się używa do chleba. Chciałabym wiedzieć dlaczego tłuszcze roślinne odpadają i dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16391 Data: 2012-02-16 19:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za chwilę wrzucę moje posiłki w podane przez Ciebie sposób. Jeśli chodzi o ćwiczenie to ja bardzo chcę ćwiczyć, ale kilka dni temu podczas podciągania na drążku zaczął mnie mocno boleć bark i mam kontuzję, z tego co wyczytałem, to uszkodziłem rotator stawu barkowego, robię codziennie ćwiczenia specjalne na ten rotator, mam nadzieję, że jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2017-03-20 23:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskoww-powtorka z rozrywki

    Post
    Trening w domu

    wytrwalosci uwga co do glodu wieczorem czy budzi cie on w nocy ?? wiem z wlasnego doswiadczenia (mam mocny sen) ze przed snem moge bardzo malo zjesc i wlasnie wykorzystac sen jako lekarstwo przeciw ew glodowi Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2004-01-14 07:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli słabo to wygląda. A co w przypadku sarmów na podobnym on/offie? Miałyby jakiś sens, czy też po miesiącu mogę się spodziewać bloku?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2024-04-16 12:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull Legs x4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] większy ciężar. Napisałeś, że po klacie są zmęczone i nie potrzeba dużych ciężarów... no ale im jest on większy tym więcej mięśnia ulega zniszczeniu, a co za tym idzie może więcej go zostać odbudowanego - czy coś pominąłem? Rozgrzanie swoją drogą, nigdy tego elementu nie pomijam. Powracając do tego planu, który przedstawiłem. Mogę go wykonywać?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2019-03-20 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull Legs x4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rzeczywiście, zapomniałem całkowicie o tej koncepcji... W zasadzie mogę dorzucić czwarty dzień, a nawet myślę, że powinienem. Po treningu klaty barki bardzo słabo wypadają i wg mnie potrzebują osobnego dnia. Dobór ćwiczeń jest dla mnie świetny i wolałbym ich nie zmieniać, nawet jeżeli nie byłoby to już typowe push/pull. Rozkład w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2019-03-21 09:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to uspokoiles mnie ze moge 10 :) a wiem ze to zalezy od diety ocziwiscie :) ale porsze jeszcze reszte o dobor kreatyny bo creapure juz mi sie konczy pomalu i wtedy napiszcie czy to mieszac czy jedna po drugiej brac :) no chyba ze to jednak mono bedzie wiec nie ma problemu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2009-05-05 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    acha spoko i mam trzy jeszcze małe pytania: 1. czy zamiast oliwy z oliwek mogę łykać tran ? i o jakich porach 2. jaki wybrac twaróg bo widziałem w sklepie chyba trzy ; light 0% , półtłusty chyba 15% tłusty bodajże 25% 3. czy płatki owsiane można jeść takie jakie są, bo na opkakowaniu pisze że trzeba je zalać wrzątkiem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2008-08-20 12:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko czy oxa

    Post
    Doping

    [...] bym się ale jak to jest z tymi stawami??? jeszcze przy tak intensywnym ruchu jak ja trenuje nie chcę sobie nic z nimi zrobić bo i tak mi strzelają tz. trochę chrupią, oraz czy po oxa muszę się odblokowywać i jak często mogę stosować oxa co jaki czas? bo chyba gdy nie blokuje htp to może być brany solo tak? odpuść zarówno wino jak i oxe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2011-08-31 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie pompa %-) ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 240caps.). Jego nazywa brzmi " NitroBolon" ja go nie stosowałem ani nie znam kogoś kto by go stosował. Więc nie mogę potwierdzić jego skuteczności. Piszę to co wyczytałem. NitroBolon to preparat oparty na formule zwiększającej wytwarzanie w organizmie.Formuła ta w 1998 roku została opatentowana i nagrodzona nagrodą Nobla w dziedzinie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2005-11-08 23:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Alucard dobrze rozumiem, ale powiedz mi czy ten brzuch mogę robić w dniach NIEtreningowych, gdyż trening schodzi mi ok 1h20min i do tego brzuch to za długo byłoby, za duże męczenie organizmu nieprawdaż?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2009-07-02 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upgrade diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No niestety tylko taką mogę mieć z konkretnych względów ;D generalnie może być czy wyrzucić ? rodzynki i słonecznik zmienie :p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2007-05-07 19:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nandrolon regeneruje stawy m.in. nasilajac synteze kolegenu, dawka w medycynie 50 mg co 2-3 tygodnie , tylko ciekawe co tam kupiłes skoro to nie apteka a wiesz moze przez jaki czas moge robic taka kuracje i czy potrzebuje sie odblokowywac? lekaz niestety odpada, mieszkam za granica, nie mam czasu ani pieniedzy...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2009-03-17 00:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie - duży problem...

    Post
    Inne dyscypliny

    byłem na pływalni ostatnio i całą energie skoncentrowałem na technice i oddechu...nie na szybkości czy sile..i rzeczywiście dużo to daje bo przepłynąłem 4x basenik :D zauważyłem ,że dużym problemem moim jest,że ciężko mi utrzymać głowę na powierzchni,bo przy żabce przy każdym ruchu usta idą pod wodę,przez co nie mogę swobodnie oddychać co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2008-01-18 16:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta pakistan + clenbuterol chiny

    Post
    Doping - zdjęcia

    clen dziala mialem taki sam susta slabo widac date ale szyjka troche dziwna i zobacz jak masz napis propionate czy "i"jest zlane czy kropka osobno z pierwszej foty moge powiedziec ze wal daj lepsze zdjecie dla pewnosci Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-02-11 20:35:33

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2011-02-11 20:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko jest najlepsze ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] serwatka jak twierdzisz ty Apokalipsa. Gdyby to byl taki pic kazda spoldzielnia dawno by to podjela a robi tylko jedna. Poza tym w kwestii produkcji KONCENTRATU ja nie wiem czy tam jakies farmazony wchodza w gre i czy ty apokalipsa wiesz co mowisz. Znowu wychodzi ze bialko i jego technika do jakas wiedza dla elity i kosmitow.. a potem daje sie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2007-10-10 11:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)